清晨六问和静夜六思

清晨六问

1、我今天的目标是什么？

2、我今天如何安排自己的时间？

3、我今天最重要的三件事是什么？

4、我今天准备学习哪些东西？

5、我今天准备在哪方面进步一点点？

6、我今天如何使自己活得更健康，更开心？

感悟：没有计划的一天是盲目的，制定今天的计划，同时列出最重要的“三只大青蛙”，平衡工作与生活，积极的心态开始新的一天。

静夜六思

1、我今天是否完成了今天的目标？

2、我今天的时间安排是否合理？

3、我今天学到了什么？

4、我今天哪方面做得不够好？

5、我如何做得更好？

6、我明天的目标是什么？

感悟：没有检视的生活不值得活，列出今天最成功的五件事儿，找出不足。其实，这个过程放在晨间日记会更好，每天计划自己的人生，检视自己的一天，达到心静如水的境界。