感觉家里的冰箱定期断电挺好的，上次冰箱堵塞，维修师傅建议断电两天，清理冰层。断电期间，家里很多食物被迫吃掉或处理掉。

现在冰箱已经修好很多天了，但是每次打开依然有被愉悦到 —— 清爽，整洁。

我发现，定期把里边所有的物品都全部清空，有了一个审视它的机会。而且审视的时候有一个 deadline，可以迫使我们去审视它们，去思考它们，这些东西究竟要还是不要，留还是扔掉，定期断电就给了这样的一个倒逼机制，我们就拥有了这样一个审视的过程。

这样感觉挺好的，我打算以后都定期断电，把冰箱里的东西吃完清空，这期间不再购买新的食物。然后清空后断电两天，让水和冰融化，彻底清理擦拭冰箱。这样，冰箱就有了一个强制性的"新陈代谢"过程，所以东西不会囤积，食物也不会被遗忘，帮我摆脱了"反正有空间就囤着"的惰性。

而且里边长期使用而结的冰渣，还有冰箱壁上残留的陈旧食物气味，都可以得到一个空气流通，可以得到一个循环。

这种定期归零的仪式，或许才是让冰箱真正保鲜的秘诀。