八度易飞
一、起因
我正在用 AE 做动画，开了两个窗口，左边 AE ，右边参考。因为 AE 容易随时猝不及防的崩掉，所以养成了一个习惯：频繁按 Ctrl+S 随手保存。
现在我无意识情况下手不由自主的就 Ctrl + S 了，所以在用 PotPlayer 播放视频的时候，播放了几帧以后随后就 Ctrl + S 了，结果 Ctrl + S 触发了播放器"屏幕采集"的功能，于是播放器弹两下就开启录屏模式。
然后我需要关闭屏幕采集的两个窗口，去 "我的电脑" 里面，找到刚才的参考视频，重新打开播放，先快进播放，再逐帧预览，精确地定位到刚才播放的位置。
刚开始我忍了，提醒自己多多注意一下，人家是播放器（不是 AE）。
但是什么是习惯啊，完全就是条件反射啊，完全不受大脑控制啊，无数次的触发屏幕采集之后，我崩溃了，我的工作流完全被打断的一塌糊涂。
于是开始了一段意想不到的效率优化之旅（开始跑毛之路）：
二、寻找解决方案
1. 修改PotPlayer快捷键
于是开始查怎么改掉 PP 播放器 Ctrl + S 屏幕采集的快捷键，然后很容易的找到自己设置热键就行了。
然而这个播放器强大到令人发指的地步了，基本键盘上面的任何一个按键只要误触，就会调整播放的某个参数，比如画面对比度加强，画面拉长和压缩，你会看着看着突然发现，这画面怎么这么扁，对，就是你误触了某个按键。于是我就想屏蔽掉 PP 播放器的默认快捷键，改为所有快捷键一律自定义设置。
2. 全面梳理PP的快捷键
但既然屏蔽掉原来所有的热键，就要先查好播放器我常用的有哪些快捷键。于是开始谷歌 + 总结中...再然后就开始逐一设置。设置的过程中，突然发现截画面的快捷键可以直接设置成 Ctrl + E，自己之前一直用的 Ctrl + Alt + E，窃喜，算是一个小收获。
3. 优化截屏文件的设置
设置完以后，突然想到了一个问题，截画面的快捷键是 Ctrl + E，那么截取的画面是存放到哪里了呢？我的方法是直接通过视频关键词 + 神器 Everything，直接一步搞定，就找到并打开了该文件夹。
4. 设置全局快捷键
然后我就想，刚才在调用 Everything 的时候，我用鼠标去点了一下，其实我用 Everything 的频率挺高的，能不能把它设置全局快捷键呢？就像 Mac 电脑的 Spotlight一样（Spotlight 实在太好用了），比如直接双击 Ctrl ，调出 ET 。于是开始一顿设置，发现 ET 自己有带的全局按键设置，它自己设置的是 Ctrl + N，新建搜索窗口，但是这也太坑了，因为 Ctrl + N 使用的频率太高了，很多软件都有 Ctrl + N 的内部热键，这个设置基本等于无效，而且我发现我的双击 Ctrl 键已经被我的 ”Listary“ 软件占用了。
5. 热键冲突的问题
这样我又有了一个新的问题，怎么知道我的热键都被哪些占用了？哪些软件我已经使用过了呢？哪些没有使用呢？我需要梳理一份，这样以后给新的软件分配快捷键的时候，就不会自相冲突了。
6. 寻找更强大的自动化工具
于是我又开始在小众软件里面搜索，自定义全局热键，一搜出来了一堆，然后开始耐心的对比和筛选过程中。在搜索过程中，我发现了AutoHotkey (AHK) 这个强大的自动化工具，它不仅能设置全局快捷键，还能编写复杂的自动化脚本。
三、深入探索AHK的世界
1. AHK基础学习
了解了这个神器，有种相见恨晚的感觉。于是赶紧下载了 AHK ，并开始研究基础命令 （中间花费了几个小时...）
2. 设置全局快捷键
开始我尝试着用它来设置一个简单的全局快捷键，比如打开我的笔记软件。设定完成后，我便兴奋地测试，发现非常顺利。
3. 编写自动化系统清理脚本
随后我又想到了很多功能，比如说设置一个快捷键清理系统垃圾，结果一查，发现 AHK 还能直接调用 CCleaner 。于是我开始着手编写脚本来直接运行 CCleaner。最后经过一个多小时的尝试之后，我终于成功地实现了这个功能，工作环境变得更加顺手，我感到一阵欣慰。
四、反思与总结
当我突然回过神来，发现已经花费了整整一天的时间在效率优化上，到现在为止，自己的眼前开的十几个窗口都是关于 AHK 设置的热键和脚本，我原来 AE 窗口呢？我今天的动画进度呢？
我想我需要把自己的思想梳理一下，看看最初本来正在做动画，怎么一点一点地跑到现在的 AHK 上面，于是开始记录今天的时间日志。这个过程需要边回忆边记，所以非常耗费时间，记到这里花费了 1.5 个小时左右。等我终于记录完毕时，我意识到现在已经是下午，脑袋发懵，肚子也饿得不行了。
这也引发了我一系列深深的思考:
- 效率悖论： 过度追求效率本身可能会降低效率，需要在"磨刀"和"砍柴"之间找到平衡。
- 工具与目标： 提高效率的目的是为了更好地完成工作和生活，而不是为了效率本身，工具应该服务于目标，而不是成为目标本身，要警惕将手段当做目的。
- 要善用工具，但不要被工具所用： 让效率服务于我们的目标，而不是成为束缚我们的枷锁。
- 专注的重要性： 过度追求全面的效率可能导致注意力分散。有时，专注于一项任务可能比同时优化多个方面更有效。
- 习惯的反思： 我们应该定期审视自己的习惯，判断它们是否仍然有益。
- 时间感知： 沉浸在某项任务中可能导致时间感知的扭曲。保持时间意识很重要。
- 适度原则： 在效率优化、工作任务和个人生活之间保持平衡至关重要。
最后，再次警惕「效率成瘾」！
2024.09.13再次更新：
这种从一个任务跳到另一个任务，最终偏离原本目标的行为，其实可以被称为 “效率迷思” 或 “优化困局”，是我们在追求效率的过程中，容易陷入的一种误区，要时刻警惕的陷阱。
警惕警惕再警惕：
- 任务发散：从一个任务不断延伸到其他相关或不相关任务。
- 效率迷思：过度追求效率可能导致的误区。
- 目标偏移：原本的目标被逐渐偏离。
- 注意力漂移：注意力从主要任务不断转移到其他事物上。
- 任务链式反应：一个任务引发一系列相关但非预期的任务。
- 效率陷阱：过度追求效率可能带来的负面影响。
- 工具沉迷：过度专注于优化工具而忽视主要任务。
- 优化困局：陷入不断优化但忽视主要目标的状态。
最近还看了与此相关的：
- 一篇《哈佛商业评论》上的文章：The Productivity Myth
- 一个TED演讲：拉齐扎·罗祖库洛娃: 对工作效率与努力工作的迷思 | TED Talk
